Καλώς ήλθατε στο koliri84





Ένα μπλογκ με άξονα το ποδήλατο

Πρόσφατα δημιούργησα και μια πιο λειτουργική έκδοση: koliri84.weebly.com (alternative address)

Contact: takstef@yahoo.com

Πάτρα- Πουρναρόκαστρο- Κεφαλόβρυσο (Παναχαικό)- Αγία Μαρίνα Σουλίου- Ελατοδάσος Θάνας- Ζουμπάτα-Μοίρα-Πάτρα

Με προορισμό το πανέρμοφο ελατοδάσος της Θάνας.

12345678910

Hλιοβασιλέματα

3:58:00 μ.μ.    No comments

Επιλογές από τα πολλά ηλιοβασιλέματα που έχω απαθανατίσει ...

δείτε περισσότερα
Πατήστε εδώ για να δείτε τις υπόλοιπες φωτογραφίες

Πως να τρέχουμε σωστά και αποδοτικά

4:38:00 μ.μ.  ,  No comments

 Eνας από τους αποδοτικότερους και ευκολότερους τρόπους για να μπορεί να διατηρεί κάποιος την λειτουργικότητα, την υγεία και την ευεξία του, έχει αποδειχθεί εδώ και πολλά χρόνια το παραδοσιακό μας τρέξιμο. Μπορεί να γίνει εύκολα στο περιβάλλον, ακόμα και μιας μεγαλούπολης, δεν απαιτεί πολύ χρόνο ή εξοπλισμό και είναι δωρεάν. Ένα πρόγραμμα τρεξίματος που μας προκαλεί τουλάχιστον 130 καρδιακούς παλμούς, διαρκεί όχι λιγότερο από 20 λεπτά και επαναλαμβάνεται 3 φορές την εβδομάδα, βελτιώνει την αερόβια μας ικανότητα. Φανταστείτε ότι με καλή αερόβια...

δείτε περισσότερα

Οδηγίες για την xρήση των αρχείων kml

8:56:00 μ.μ.  ,  No comments

Tα αρχεία kml είναι ένας τρόπος αποθήκευσης δεδομένων όπως πχ τα σημεία μιας διαδρομής. Κάθε μία διαδρομή που υπάρχει στο blog είναι αποθηκευμένη και διαθέσιμη για download σε ένα αρχείο kml.  Κατεβάζοντας αυτό το αρχείο στον υπολογιστή , το τάμπλετ ή το κινητό σας μπορείτε να έχετε τη διαδρομή αυτή διαθέσιμη παντού μαζί σας. Για να προβάλλετε τα αρχεία kml στην συσκευή σας χρειάζεστε  όμως ένα πρόγραμμα που να μπορεί να τα διαβάσει. Προγράμματα...

δείτε περισσότερα

Πύργος- Οινόη- Λάττας- Άνω Βελιτσές- Μιχόι- Πέτας- Κ.Αχαία- Πάτρα

5:37:00 μ.μ.  , ,  

Μια διαδρομή μέσα από την Πηνεία η οποία περνά από τις παρυφές της τεχνητής λίμνης Πηνειού και μετα, περνώντας στο Νομό Αχαίας, ανηφορίζει προς τις Βελιτσές  (Άνω και Κάτω). Μετά αρχίζει ένα ήπιο κατηφόρισμα προς τον κάμπο της δυτικής Αχαίας μέσα από τα χωριά Μιχόι και Πέτα. Σε όλη τη διαδρομή φόντο είναι η εικόνα του βουνού του Σανταμερίου.  Το ανάγλυφο είναι ελαφρώς λοφώδες και γεμάτο λιβάδια ή ελαιώνες. Για φωτογραφίες της διαδρομής...

δείτε περισσότερα
Εγγραφή σε: Αναρτήσεις (Atom)

Πρόσφατα

Δημοφιλείς αναρτήσεις

Πνευματικά δικαιώματα

ΑΠΑΓΟΡΕΥΕΤΑΙ η αναδημοσίευση, η αναπαραγωγή, ολική, μερική ή περιληπτική ή κατά παράφραση ή διασκευή απόδοση του περιεχομένου του παρόντος διαδικτυακού τόπου με οποιονδήποτε τρόπο, ηλεκτρονικό, μηχανικό, φωτοτυπικό, ηχογράφησης ή άλλο, χωρίς προηγούμενη γραπτή άδεια του εκδότη, σύμφωνα με την κείμενη Ελληνική νομοθεσία σχετικά με την πνευματική ιδιοκτησία, όπως ισχύει κάθε φορά.